Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 75,59g | Kolhy: 212,73g.
Ontbijt: Freefrom Yogurt Lactose Free, Acqua del Rubinetto, Caffè, Succo d'arancia, Migros Asiago, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Bresaola, Strudel di Mele, Mango. Diner: Clementine, Acqua del Rubinetto, Champagne, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Pasta al Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Capperi, Ostriche. Snacks/Andere: Acqua, Pomodori Ciliegini, Rucola , Formaggio Svizzero, Prosciutto di Tacchino, Piadina. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Spa - 3 uren, Camminare - 10 minuten, Traplopen - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|