Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 76,42g | Kolhy: 236,87g.
Ontbijt: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Low Sodium Mccormick Meatloaf. Diner: Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small), Icee Cherry Icee, AMC Movie Theater Popcorn (Small). meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MamaCabral7's Gewicht Geschiedenis
|