Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 113,62g | Eiwit: 191,77g | Kolhy: 276,44g.
Ontbijt: Eggo Homestyle Waffles (2), Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon. Lunch: Acme Smoked Nova Salmon, Bagel. Diner: Dinner Rolls , Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Hometrainer - 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|