Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 28,36g | Kolhy: 71,14g.
Ontbijt: Café, Margarina, Milani Paozinho de Milho. Lunch: Estrogonofe de Carne, Banana à Milanesa, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Vinagre, Cebolas, Tomates, Alface. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|