|
37,8kg za mną w 9 i pół miesiąca jeszcze w planie jakieś 10 i myślę że będzie ok :)
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 35,60g | Kolhy: 84,92g.
Ontbijt: Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica z Grzybami. Diner: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agajula's Gewicht Geschiedenis
|