Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 61,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 132,21g | Kolhy: 180,81g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Arla Сыр Натура Light, Монетный Двор Горький Шоколад 60%, Матча, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная, Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Diner: Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Морковь, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pipi800's Gewicht Geschiedenis
|