patrick-2019's Logboek, 23 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
110 kg Tot nu toe verloren: 17,6 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2019:
2156 kcal Vet: 79,66g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 251,15g.   Ontbijt: Mangues, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne, Baguette, Kiwi. Lunch: Cacahuètes, Bridélice Crème Fraîche 15%, Crevettes, Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc. Diner: Belin Ptit Belin, Rhum, Raisins Secs. Snacks/Andere: Haribo Banan's, Ferrero Ferrero Rocher. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patrick-2019's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.