|
Весь день триггерить из-за того, что на толстых теплых штанах, которые велики и отстают в талии, рабочий халат сидит плотнее...
так и сижу у 61 кг. Учитывая их стабильность, даже отмечу в фс.
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 100,27g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 320,95g.
Ontbijt: Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Магнит Яблоко, ВкусВилл Пирожное Лимонное , Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Избенка Молоко 3,2%. Diner: Магнит Яблоко, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Избенка Масло Топленое, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Молочный Шоколад с Какао-Крупкой, Магнит Банан, Избенка Йогурт Греческий 4%. Snacks/Andere: Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|