Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2013
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 102,15g | Eiwit: 144,88g | Kolhy: 200,61g.
Ontbijt: Körner-Harmonie Sandwich, Körner-Harmonie Sandwich, Zartbitter-Creme, Kräutertee. Lunch: Tiramisu, Rindswurst, Pizza Margherita. Diner: Schweinebraten Royal. Snacks/Andere: Ijs, Karamell Waffeln, Karamell Waffeln, Kokosschokolade. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|