Elly Idham's Logboek, 22 nov 19

di sini sini ajjah 🤔🤔😎
70,9 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2019:
1316 kcal Vet: 38,51g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 190,43g.   Ontbijt: Kue, Cimory Yogurt Original, Chia Seed, Mangga. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Putih Telur, Kelor, Nasi Merah. Diner: Kentang Goreng, Nasi Merah, Ikan. Snacks/Andere: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Asinan, Lumpia Udang, Munchy's Lexus. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elly Idham's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.