|
Итог 4го дня на 1000к
Вчера наела на 1048к.
Ну, неплохо, неплохо
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 74,86g | Eiwit: 39,29g | Kolhy: 150,80g.
Ontbijt: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Жареное Яйцо, Капучино. Lunch: Клубника, Большая Кружка Ряженка 4%, Вегетория Сухари , Свекольник, ВкусВилл Манго. Diner: Сладкий или Горький Шоколад, Сахар, Брынза, Barilla Макароны Отварные, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Осетинские Пироги Пирог с Капустой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|