|
Третий день на яичном посте в кето. Минус 400 гр. Вчера вечером морозило, рано уснула, в остальном всё супер! Пока всё нравится.
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 121,05g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 7,83g.
Ontbijt: Фундук Фундук, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе, Anchor Масло Сливочное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фейхоа, Петмол Сливки 22%, Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо, Anchor Масло Сливочное. Diner: Петмол Сливки 33%, Кофе, Свинина Тушеная, Шампиньоны, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|