Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 91,28g | Kolhy: 81,56g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Mezzet Patlıcan Ezme. Lunch: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Mis Ayran, Burger King Tavuklu Salata. Diner: Yayla Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Salatası. Snacks/Andere: Ceviz, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Kuru Erik, Ayva. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theduygu's Gewicht Geschiedenis
|