Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 74,29g | Kolhy: 101,79g.
Ontbijt: Любятово Печенье Мария Традиционное, Каскад Печенье Злаковое, Куриное Филе Вареное, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пицца ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная, Говядина Тушеная. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|