Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3324 kcal
|
Vet: 104,61g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 201,32g.
Ontbijt: Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, SPAR Салат из Свежей Моркови с Сыром, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Водка. Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Bonduelle Маслины без Косточки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Gewicht Geschiedenis
|