Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 32,60g | Eiwit: 32,20g | Kolhy: 103,40g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Diner: Asda Chicken Tikka Masala. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|