Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 13,88g | Eiwit: 31,73g | Kolhy: 181,31g.
Ontbijt: Miel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Mandarine, Pomme Golden, Oranges, Uncle Ben's Riz Complet, Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|