Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 103,58g.
Ontbijt: Edeka Himbeeren, Knusperone Kernige Haferflocken. Lunch: Stuffed Pepper with Meat, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Nissin Soba Teriyaki. Diner: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Andere: Oplatky, Farmer Cashewkerne, Cottage Cheese, Maribel Aprikosen Konfitüre Extra, Gut & Günstig Milder Edamer, Meine Metzgerei Kassler Überbacken, Mühlen Gold Knäckebrot. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuliya_banana's Gewicht Geschiedenis
|