Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 70,87g | Eiwit: 87,84g | Kolhy: 122,37g.
Ontbijt: АТБ Банан, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хліб Зернятко. Lunch: Арахис, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, АТБ Банан, Агуша Сыр Кисломолочный. Diner: Булгур (Вареный), Premialle Фета, Авокадо, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Говядина Пастрами (Вяленая). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya_wrkout's Gewicht Geschiedenis
|