Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 82,49g | Kolhy: 144,71g.
Lunch: サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, カレーライス. Diner: ゆで卵, 味噌汁, ご飯, トマト, キャベツ, ハンバーグ. Snacks/Andere: コカコーラ 檸檬堂 鬼レモン, キリンビール 一番搾り, パフォーマンスホエイココア. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|