Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 83,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 21,97g | Eiwit: 102,99g | Kolhy: 94,26g.
Ontbijt: Muscletech Nitrotech Ripped, White Bread . Lunch: Kim Chee Style Cabbage, Papaya, Chicken Breast, Baby Corn, Corn, Broccoli. Snacks/Andere: Navels Oranges . meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanevan1902's Gewicht Geschiedenis
|