Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 87,84g | Kolhy: 107,09g.
Ontbijt: Minyak Wijen, Nasi Merah, Telur, Putih Telur Matang, Tempe, Pare. Lunch: Dada Ayam, Bihun (Dimasak), Oyong, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Panggang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pepaya, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimah1722's Gewicht Geschiedenis
|