ika.ariningsih's Logboek, 21 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
54,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2019:
650 kcal Vet: 20,66g | Eiwit: 13,03g | Kolhy: 111,89g.   Ontbijt: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nescafe Classic, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nescafe Classic, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Tempe Goreng. Diner: Mangga. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ika.ariningsih's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.