Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 223,68g.
Ontbijt: Solevita Jus d'ananas, Yaourt à la Grecque, Confiture Extra Cerises Griottes, Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Evian Eau Minérale Naturelle, McDonald's La P’tite Salade, Vinaigrette Française (sans Gras), McDonald's McWrap Fromage Pané. Diner: Lidl Riz au Lait Vanille, Parmesan (Râpé), Super U Hamburger Cheddar, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maylordofarmoren's Gewicht Geschiedenis
|