Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 75,58g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Diner: Guinness Birra Scura alla Spina, Capocollo, Piadina, Conad Pecorino Sardo, Coop Olive Ascolane, Prosciutto Crudo, Corte Marchigiana Ciauscolo Salame. Snacks/Andere: Saiwa Oro Ciok Nocciola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
LivH.'s Gewicht Geschiedenis
|