Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 117,62g | Eiwit: 117,90g | Kolhy: 58,34g.
Lunch: Abacate, Azeite de Oliva, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface, Subway Tomate. Diner: Casa Suíça Bolo de Nozes, Seara Linguiça Defumada Fininha, Dona Marta Bacon Extra Pernil sem Pele Fatiado, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Cappuccino protéico, Scala Queijo Colonial, Ovo Cozido, Cappuccino protéico, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kefir de Leite. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|