Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 94,14g | Kolhy: 156,12g.
Ontbijt: Коломенское Батон Нарезной, Лимонный Сок, Кофе, Глобус Рикотта, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 0%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Хурма. Diner: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|