Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 78,82g | Eiwit: 83,36g | Kolhy: 194,41g.
Ontbijt: 炒杏鮑菇, 白飯, 炒小白菜, 烤豬肉, 鮭魚. Lunch: 橘子, 7-11 吉士豬肉堡, 統一 無加糖高纖豆漿. Diner: 全聯 奶酥菠蘿麵包, 番茄, 白飯, 羊肉, 鮭魚, 炒小白菜, 炒絲瓜. Snacks/Andere: 雞屁股. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|