|
Решила попробовать Кето-питание. И как не странно вес пошел вниз. Радости нет предела🥰.
как мало надо для счастья.
Всем хорошего дня и отвесиков.
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 41,48g.
Ontbijt: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Цикорий. Lunch: Шашлык из Баранины, Перчини Бульон с Говядиной. Diner: Бекон (Жареный), Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Bosca Шампанское Полусухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
20 nov 19 door lid: mnogihmama
|
20 nov 19 door lid: Ристофа
|
Понятно, значит вы ещё не вошли в кетоз))) Пусть у вас все получится!
20 nov 19 door lid: mnogihmama
|
20 nov 19 door lid: Ристофа
|
О у нас с вами одинаковые параметры, включая возраст и двух детей 😁
Заходите ко мне на страничку, 4 месяца на кето, скинула 10 кг 🤗
20 nov 19 door lid: osafonkina
|
ничего странного- убрали угли, слили воду. но вес это ещё далеко не жир
20 nov 19 door lid: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ристофа's Gewicht Geschiedenis
|