Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2010
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 39,92g | Eiwit: 74,54g | Kolhy: 254,63g.
Ontbijt: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, V-Fusion Strawberry Banana Juice. Lunch: Lasagna. Diner: Sourdough Farmhouse Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, 98% Fat Free Mini Fudge Bars, Fat Free Milk, Cinnamon Toast Crunch, Honey, Dinner Rolls. Snacks/Andere: Sourdough Farmhouse Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, veggie dip, baby carrots, Fat Free Milk, All-Bran Cereal. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
treegopher's Gewicht Geschiedenis
|