Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 26,43g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 66,78g.
Ontbijt: Pisang, Myprotein Whey Protein. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam, Urap. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Keripik Singkong, Rempeyek. meer...
|
|
197 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimah1722's Gewicht Geschiedenis
|