Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 110,32g.
Ontbijt: Poires, Juicy Plus Shake. Lunch: Poivron Rouge Doux, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Diner: Pommes (sans Peau), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Soupe de Légumes, Picard Daurade Royale, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Gayelord Hauser Carré Konjac , Noix de Cajou Grillées Non Salées. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurelouch's Gewicht Geschiedenis
|