Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 64,70g | Eiwit: 46,88g | Kolhy: 190,49g.
Ontbijt: Nestlé Chocapic, LU Granola Chocolat au Lait , Miel, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Café au Lait. Lunch: Poudre d'Ail, Poudre de Piment, Knorr Cube Bouquet Garni , Carrefour Oignon, Baguette, Boulettes de Bœuf, Panzani Sauce Tomate Basilic, Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Poivrons Verts, Oeuf. Diner: Carrefour Lait Entier, Myprotein Whole Fuel. Snacks/Andere: Thé Vert, Banane. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Afwassen - 20 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shinkp's Gewicht Geschiedenis
|