Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 31,13g | Eiwit: 119,73g | Kolhy: 84,37g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Albume d'uovo, Uovo, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Sicilsole Funghi. Diner: Zucca Cotta, Lattuga a Foglia Verde, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Pane Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fesa di Tacchino, Noci. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cielom1's Gewicht Geschiedenis
|