Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 146,57g | Kolhy: 293,98g.
Ontbijt: ENA Whey Protein Frutilla, Café Instantáneo , Clara de Huevo, Naranjas, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Manzana, Durazno, Ossobuco, Manzana, Zapallito Verde. Diner: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Manzana, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Banana, La Serenísima Leche Descremada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|