Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 128,48g | Eiwit: 82,48g | Kolhy: 107,90g.
Ontbijt: Monama Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão. Lunch: Coco Seco, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Batata Doce Cozida, Manteiga (com Sal), Tomates, Queijo Provolone, Batata Doce Frita, Ovo Frito. Diner: Siamar Pasta de Amendoim Integral, Limão, Sorvetes de Morango, Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Almeirão. Snacks/Andere: Monama Leite de Coco em Pó, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|