Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 143,32g | Kolhy: 47,84g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe, Kem Chicks Sayur Toge. Diner: Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Susu Kedelai. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andiniarista's Gewicht Geschiedenis
|