Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 33,13g | Eiwit: 28,93g | Kolhy: 135,69g.
Lunch: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Pomme, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Céréal Bio Tofu Fumé, Oignons, Florette Brocolis Vapeur, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Diner: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Pomme, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Baguette, Carrefour Taboulé Oriental, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Oignons, Carrefour Surimi, Florette Radis, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 18 minuten, Google Fit - 23 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plafff's Gewicht Geschiedenis
|