Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 61,18g | Eiwit: 50,73g | Kolhy: 200,94g.
Ontbijt: Marmelade, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Geräte Fitness Studio - 30 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|