Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 24,51g | Eiwit: 52,02g | Kolhy: 155,44g.
Ontbijt: Kiwi, Pomme, Mandarine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Pizza Maison, Viande de Dinde. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|