Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 125,91g | Kolhy: 186,19g.
Ontbijt: Kiwi, Mymuesli Protein Berry Porrige, Léger Magermilch. Lunch: Mischgemüse, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Migros Reis Carolina. Diner: Coop Qualité & Prix Pouletbrust, Alnatura Mais Waffeln, Rührei, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Mandarine, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Kaffee mit Milch, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|