Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 73,09g | Kolhy: 233,35g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Белоцерковский Масло Сливочное , Салтовский Хлеб Черный. Lunch: АТБ Банан, Яготинский Творог с Изюмом, Звенигора Сыр Голландский, Салтовский Хлеб Черный. Diner: Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Салтовский Хлеб Черный. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ggrehov's Gewicht Geschiedenis
|