Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 64,54g | Kolhy: 103,13g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Пицца Домашняя, Творог с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Греческий Салат, Свинина Запеченая, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Маслины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидор Тушеный, Минтай Запечённый, Греческий Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|