Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 73,07g | Eiwit: 147,57g | Kolhy: 139,69g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Булгур. Diner: Куриная Грудка, Булгур. Snacks/Andere: Семга Слабосоленая, От Мартина Семечки Отборные, Айва, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|