Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 32,22g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 162,64g.
Ontbijt: Oatmeal, Nut Mixture with Seeds, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Lamb Curry, Brown Rice. Diner: Chicken Curry, Smirnoff Vodka, Couscous (Cooked) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Baked, Cooked). Snacks/Andere: Wal-mart Deli Potato Wedges. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wmw999's Gewicht Geschiedenis
|