Judyrose1997's Logboek, 18 nov 19

BS 92
Ketones 1-1



Just Keto on!
65,5 kg Tot nu toe verloren: 45,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2019:
706 kcal Vet: 59,53g | Eiwit: 31,29g | Kolhy: 18,34g.   Ontbijt: Coffee, Regular Coffee, Water. Lunch: Planters Mixed Nuts, Cookie Dough Fat Bomb, Fat Bomb, Food Lion Pork Rinds, Cheddar Cheese, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). meer...
1659 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Darn impressive carb numbers. I never could get that low. Nice job. 
18 nov 19 door lid: rgaDawg
Keto on!!! Me as well 
18 nov 19 door lid: liv001

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.