Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 92,05g | Eiwit: 55,42g | Kolhy: 142,74g.
Ontbijt: Matte Leão Chá Mate com Canela, Sonda Ameixa Vermelha, Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose , Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lunch: Sadia Mussarela, Superbom Molho Bolonhesa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Alface, Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Panco 15 Grãos, Elma Chips Doritos Cool Ranch, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|