Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 80,86g | Eiwit: 92,02g | Kolhy: 30,38g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Calavo Avocado, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. Diner: Costco Flank Steak, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Keto Pumkin Pie with Almond Crust, Bigs Sea Salt Sunflower Kernels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myckee1's Gewicht Geschiedenis
|