Martine270350's Logboek, 18 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
82,5 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2019:
1210 kcal Vet: 59,59g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 99,38g.   Ontbijt: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Sucre Brun, Café Expresso, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rôti de Veau, Vinaigrette, Salade Verte. Diner: Noix, Sucre Brun, Café Expresso, Président Emmental Cœur de Meule, Pain Blanc, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Vinaigrette, Salade Verte, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Andere: Président Emmental Cœur de Meule, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

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