Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 29,86g | Eiwit: 117,12g | Kolhy: 75,92g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Uovo, Albume d'uovo, Caffè (Espresso). Lunch: Sicilsole Funghi , Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Diner: Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Noci, Fesa di Tacchino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pane Integrale. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 26 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cielom1's Gewicht Geschiedenis
|